사람의 습관을 변화시키려는 노력은 많이 하죠. 이런 것들을 고치려고 결심을 하고 노력을 합니다. 처음엔 결심을 하고 시작하지만 하루 이틀 지나면서 의지력은 약해지고 몇 달 지나지 않아 거의 대부분이 원래 상태도 돌아갑니다.

그 이유는 무엇일까요?
일정 시간만 노력하고 스톱을 하기 때문입니다. 저 자신도 두 갑까지 피우던 담배를 끊었습니다. 아니 정확히 말하면 참고 있는 것이 옳은 표현일 것입니다.지금도 처음만큼의 노력은 아니지만 담배를 참기 위해 약간의 의지력의 노력을 하고 있습니다.

스피치로 느끼는 두려움은 대부분 어려서부터 습성화 되어 있습니다.
자라온 환경, 정서, 각종 발표 트라우마, 특유의 성격 등 다양한 것이 원인입니다.
순간 위기를 넘기려고 스피치 공부를 하면 순간 발표는 대부분 해결됩니다. 그러나 자신이 발표를 두렵게 하는 노력을 전혀 하지 않는 시간을 한 동안 가질 때 또 원래대로 돌아가는 것은 지극히 정상적인 단계일 것입니다. 그리고 스피치 수업을 받을 때 평범한 학원생들 앞에서만 연습하면 타성에 젖어서 강한 기억을 잠재의식 속에 넣질 못함으로 쉽게 원상복귀 되는 경우도 있습니다. popkorea 님께서 시간이 지난후에 다시 원상복귀되는 이유도 위 두 가지라 생각합니다. 다시 도전하실 때는 좀더 긴 시간의 연습과 강한 기억의 훈련을 해주시면 해결될 수 있으리라 생각합니다.