안녕하세요. 국제스피치학원입니다.
 
작성일 : 18-05-27 09:35
발표, 무대 공포??
 글쓴이 : 단종
조회 : 5,144  

발표 불안, 무대 공포증으로 심각한 사회부적응을 겪고 있습니다. 어려서부터 발표를 회피해서 이미예견된 결과지만 불안증상은 더욱 심해지고 회사생활에 큰 힘겨움이 느껴집니다. 요즘은 자주 술이나 신경안정제를 복용하고 있지만 의존성이 가히 심해져 더 불안이 가속됩니다. 3년전에 모스피치학원에서 원생앞에서 발표를 몇 번 해본 기억은 있는데 별 도움이 없었구요,,, 시간이 지나고 방치해오고 있습니다. 그러나 이대로 두면 더 힘들어질것 같구,,, 다시 시작하려합니다.스피치를 빠른 시일에 배워서 발표와 무대공포에서 해결하고 싶습니다. 여기 스피치를 통해서 두려움이 해결될런지 의문이 갑니다.


국제스피치 18-05-28 12:16
 
실내 스피치학원 강당에서 연습하는 것은 한계가 있습니다.
이유는? 비슷한  분위기, 비슷한 사람들, 비슷한 느낌 때문입니다.

무대공포를 최 단시간에 해결하는 방법은?
부산일보 대강당 같은 실전 무대에서 수 백 명의 관중 앞에
발표를 해보시면 최단 기간에 무대공포는 해결됩니다.
보통 초보자를 기준으로 1~3개월 정도의 연습으로 가능합니다.
사람의 기억의 평범한 열 번의 기억보다.
강렬한 한 번의 기억이 확실하게 마음에 각인 됩니다.
 
   
 

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