1:1 미팅은 잘하는편인데 어제 10여명 사원들 앞에 나서서 간단한 프리젠테이션을 했는데 아무생각도 안나고 머리가 하맣게 되고 힘이 쭉빠집니다. 왜 이런 현상이 일어나지요???
국제스피치11-10-22 11:47
무대불안이 나타나는 유형은 다양합니다.
땀이 나는 분, 호흡이 가빠지는 분, 말이 빠라지는 분, 심장이 뛰는 분
신체부위가 붉어지는분 등 헤아릴 수 없이 다양한 형태로 나타나는
신체 반응입니다.
원인은 대부분 무대에 대한 공포나 부담을 갖고 있는 분들이 느끼는 증상입니다.
원인을 찾아서 새로운 습관을 만들어주면 신기하리만큼 빨리 증상은 호전됩니다.
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