저는 엄청 발표를 못합니다..2~3명 정도 앞에서도 무지 떨구요..발표소리만 들어두 무서워집니다..어렵게 들어간 회사인데.. 두 달에 한번꼴로 서울 출장을 보내는데.. 정말 죽을 맛입니다..본사에서 높은 분들 앞에서 보고를 해야하는데..그게 그냥 사람을 괴롭게 만듭니다.. ㅠㅠ 아침에 일어나두 온갖 그 생각뿐이구요..너무 힘겨운 생활을 보내고 있네요... 무슨 좋은 방도가 엄슬까요...
국제스피치09-03-16 07:23
생각과 현실은 틀립니다.
말을 잘하고 싶은 생각은 있지만 과거의 감정이 깃들여진 습관은 그리 쉽게 변화지 않습니다.
발표할때 느끼는 불안과 두려움을 이겨내려면 새로운 체험을 잠재의식 속에 넣어줘야 합니다.
즉, 말 잘했던 기억을 말입니다...
말 잘하는 대부분의 사람들은 인과(원인과 결과)의 법칙을 잘 알고 있습니다.
어려서부터 발표를 부정적으로 생각하고 피해왔던 것이 원인이고 시간이 지난후 발표떨림이
그 결과입니다.
변하는 방법은 지금까지 발표때 해왔던 방법을 역으로 행동해서 재 학습을 통한 교정이 가장 빠른
방법입니다. 혼자 하시기 어려우면 전문가를 찾아가는 것이 현명한 방법이라 생각합니다.
본원에서는 이와같은 교정사례가 수 천 건 이상이나 됩니다.
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