안녕하세요. 국제스피치학원입니다.
 
작성일 : 09-02-28 20:31
무대공포증...
 글쓴이 : 나의 소원
조회 : 6,876  

어려서는 단순하게 생각하고 마음속에 키워오던 나의 고민이 있습니다.
무대공포랍니다.
주위에서는 쉽게 생각할지 모르지만 저는 정말 심각합니다.
특히 요즘 회사 생활을 하면서는 뼈져리게 느끼고 있습니다.
고등학교 1학년때 같은반 친구들 앞에서 책을 읽을때 심하게 떨어고
얼굴도 심하게 붉어졌던 기억이 원인이 되어 13년이 지난 지금에도
회사에서 간단한 미팅과 브리핑 자체를 못하게 될만큼 심하게 두려워 졌습니다.
시간이 지나면 좋아지겠지하는 안일한 생각이 증상을 더 키워온것 같습니다.
잘하자! 잘하자! 스스로에게 최면을 걸어보지만 잘 안되네요..
이제는 점점 심해져서 회사에 출근하기 조차 힘이 들어집니다.
아~아~아  정말 어떻게 해야할지 막막하기만 합니다.


국제스피치 09-03-02 10:52
 
발표공포는 망설이고 방치할수록 부정적인 뿌리가 튼튼해집니다.
초기에 손질하면 쉽게 해결될 것을 심각한 상태까지 만듭니다.
대부분의 분들이 이러한 무대공포 악순환을 만들어서 본원을 찾습니다.
해결책은 '행동'입니다.
행동만이 공포를 이겨내고 새로운 습관을 만듭니다.
회원님보다 훨씬 더 심각한 무대공로를 가진 분들도
몇 달 정도의 노력으로 해결된 예가 수 백 건이상이 있답니다.
"행동하라, 내일이 아닌 오늘에" 이 말을 꼭 기억하시기 바랍니다.
좋은 하루 되세요!
 
   
 

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