안녕하세요. 국제스피치학원입니다.
 
작성일 : 08-08-17 12:56
발표불안 너무 심합니다...
 글쓴이 : 요한
조회 : 7,671  
제 문제는 프리젠테이션이 다가오거나 모임에서 인사말을 하려하면 너무고통이따릅니다.
처음에 말하려고 준비했던 내용에 30%이상을 말하고 내려온 적이 없습니다.
발표를 끝내고 내려오면 알지모를 찝찝한 기분과 황당하고 다음발표에 대한 두려움이 오래 지속됩니다. 다음번에는 잘해야지 결심은 하지만 다시 실패할까 하는 두려움에 고통을 느낍니다.
부담없는 상황에서는 농도 잘걸고 재미 있다는 말을 듣는 편인데..마치 양면적인 인간의 느낌도 들때가 있습니다. 다행히 주변에서는 이런 문제를 눈치채지 못하는것 같은데 날이 갈수록 두려움이 엄습하고 언제까지 이런상태로 살아야할지 모르겠네요.
정신과 상담도 여러번 받았고 스피치모임도 나가봤는데 그때뿐이네요.
몇년전 부산방송에서 이곳학원을 본적이 있는데 가려해도 쉽게 발길이 떨어지질 않습니다.
제경우 어찌하면 될지 막막하기만합니다.

국제스피치 08-08-18 10:06
 
한국인이 느끼는 스피치 공포의 90%이상은 "공식적인 형식의 스피치"에서 생깁니다.
잘하다가 멍석깔리면 어려워지고 힘들어지는 것이죠?
요한님이 느끼는 두려움도 그러합니다.
어려서부터 공식무대에서 말을 안해봤고, 그럭저럭 나이를 먹어 취업을 했을 것이고
취업때까지 특별한 무대경험이 없을 것이고, 회사에서는 직위가 올라갈수록 각종 스피치가
발생합니가. 그렇다고 회사원들에게 자신의 말못하는 심정을 말하기도 좀 그렇고..각종발표는
영락없이 다가오고..이러지고 못하고 저러지도 못하는 상황이 현실로 나타나기에 마음의 억압은
점점 더 심해지고 억압된 마음은 신체반응(떨림, 긴장, 두근거림, 붉어짐, 두통 등)으로 나타납니다.
너무도 많은 사람들이 이러한 문제를 숨기고, 피하면서 시간만 낭비합니다.
그러나 시간이 지날수록 문제는 점점 더 악화되고 첨엔 단순하게 느껴지던 스피치고통이 생활전반의
두려움과 무기력증으로 변해버립니다.
실로 너무도 많은 대한민국 국민들이 자신의 발표 공포를 숨기고 살아갑니다.
그리고 그 공포를 심각하게 만들때까지는 전혀 노력을 하지 않는 다는 것입니다.
대학교에 들어간 신입생은 4년후의 취업면접을 위해 1학년때부터 4년간 조금씩 노력해야 옳은 것인데...스피치를 단순하게 생각하여 몇 일 혹은 몆 주의 벼락치기 노력으로 발표불안을 해결하려고 하는 참으로 안타까운 상황이 요즘의 현실입니다.

가장빠른 해결책은?
두려운것과 맞서십하오!(혼자 안되면 전문가를 찾아가세요!)
이것보다 빠른 방법은 이 세상에 없습니다.
몇 십 년 이상 습관이 되어 있고 정서화되어 있는 무대공포를 편안하게 해결하려 하면 몇 년이 지나도
조금 좋아지는 선에서 끝나버립니다.
본원이 주최하는 성인 스피치대회에 참가해 보십시오!
한 번 무대 도전으로도 학원강당에서 편안하게 6개월이상 수업받는 것 이상의 효과가 일어나고, 발표 고톻으로 고생했던 요한님의 모든 것을 확실하게 변화시키는 "감동"이 일어납니다.(대회는 홈피 공지사항 참조)
 
   
 

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