현대사회는 끊임없이 변하는 생활속에서
대인관계가 이루어집니다. 대화도 해야하고 무대에서서
자신의 의사를 정확히 표현도 해야합니다.
그렇다고 피하고만 살수는 없는 일입니다.

처음 무대에 서보는 사람들은 엄청 떨립니다.
특히 무대경험이 없이 무대공포를 가지고 있는 사람들은
상상이상의 떨림과 긴장이 다가옵니다.
피할수록 잔유생각은 더욱더 꼬리를 물고 다가옵니다.
해답은, 공포를 끌어안고라고 작은 무대부터 서보는 것입니다.
'피할수 없으면 즐겨라"하는 말이 있습니다.
무대에 서보는 횟수가 거듭될수록 떨림과 긴장은 서서히 사라집니다.
무대에 대한 떨림이 완전히 사라지지는 않겠지만 최소한 몇 달 간의
노력만으로도 스스로 조절할 수 있을 만큼은 해결이 된답니다.
특히 작은 무대보다 스피치 대회같은 큰 무대에 서보면 쉽게 해결
될수 있습니다.