사람을 소심하게 만드는 첫째 요인은 "생각" 입니다.

즉 생각만하고 있기에, 생각에 생각이 더해지고, 그 생각이 감정이 되어서
무기력을 만들고, 그 무기력이 또다시 어두운 생각을 만들어 내는 악순환이
반복되는 것입니다.

가장 현명한 방법은 "무조건 행동"하는 것입니다.
행동하기에 가장 좋은 방법은 "좌우지간 저질러놓고 본다"를 생활습관화 시키는 것입니다.
무엇인가를 움직인다는 것은 "적극적"인 동기가 만들어지고 신체리듬을 활발하게 만듭니다,.
그리고 현실적인 생각을 하게 만듭니다.

사람이 "서면 앉고 싶고, 앉으면 눕고싶고, 누우면 자고 싶습니다."
불안한 생각을 하게 되면 과거를 떠올리고 그중 가장 좋지 않은 감정을 만들어내서
급기야는 사람을 꼼짝 못하게 하는 감정을 만들어 냅니다.

행동하십시오! 이것보다 빠른 방법은 이 세상에 없습니다.
중요한 것을 얻기를 원하면 "행동"이라는 필수적인 대가를 지불해야 합니다.

위의 방법이 자신의 소심한 마음을 이겨낸 승리자들의 공통된 방법입니다.